The Ultimate Guide To โปรตีนเชค

The Ultimate Guide To โปรตีนเชค

Blog Article

รสชาติชาเขียวเข้มข้น หอม อร่อย ชื่นใจ ทำให้การรับประทานโปรตีนเป็นเรื่องง่าย

มนุษย์ออฟฟิศ กลุ่มคนทำงานออฟฟิศ บางครั้งอาจไม่มีเวลากินอาหารอย่างตรงเวลา การเสริมโปรตีนเชคก็ถือว่าสะดวก รวดเร็ว ได้รับสารอาหารที่จำเป็น อิ่มท้อง และยังช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่าพร้อมทำงานอีกด้วย

ทำแบบทดสอบรูปร่างเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับรูปร่างและสไตล์การแต่งตัวของคุณ

ชวนสนุกเพลิดเพลินไปกับศูนย์รวมเกมที่น่าสนใจที่นี่

โปรตีนเชคจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์เพราะไม่มีไขมัน และคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังทำมาจากพืชต่างๆ ที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่วลันเตา ถั่วเหลือง ถั่วลูกไก่ อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง ข้าวกล้อง เห็ด กัญชง ผลไม้ โปรตีนเชคจากพืชจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ หรือเป็นวีแกน ทั้งยังดูดซึมได้ง่าย มีวิตามิน กรดอะมิโน และมีใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่ายอีกด้วย แต่โดยปกติแล้ว โปรตีนจากพืชทั่วไปจะมีกรดอะมิโนไม่ครบ เพราะฉะนั้น ต้องเลือกโปรตีนจากพืชที่ผสมทั้งถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และข้าวสาลี เพื่อจะได้กรดอะมิโนที่จำเป็นครบนั่นเอง

- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สายลีน ควบคุมน้ำหนัก

​​น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ​ ​​การออกกำลังกายและสมรรถภาพ​ ​​โภชนาการและสุขภาพประจำวัน​ ดูแลผิวและร่างกาย

ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน?

รสชาติอร่อย มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต วานิลลา สตรอว์เบอร์รี ทำให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุก

ไม่มีน้ำตาลและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดไขมัน

ให้กรดอะมิโนจำเป็น ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและโครงสร้างของร่างกาย รวมทั้งช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ hooray protein shake ที่สึกหรอ

มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต วานิลลา สตรอว์เบอร์รี

อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และช่วยในการขับถ่าย

ใครเป็นสายชาต้องถูกใจสิ่งนี้ กับ ชามะนาวเย็น อีกหนึ่งเมนูเครื่องดื่มดับร้อน แก้กระหายที่จะมาช่วยเติมความสดชื่นในระหว่างวันอันน่าเบื่อหน่าย ด้วยรสชาติเปรี้ยวอมหวาน แต่เตือนไว้ก่อนเลยว่าต้องสั่งเป็นแบบหวานน้อยนะคะ ห้ามสั่งหวานตัดขา เพื่อสุขภาพที่ดี ซึ่งในเมนูนี้จะมีแคลอรีน้อยแน่นอน เพราะมีส่วนผสมจากมะนาว ดีต่อระบบย่อยอาหาร และไม่มีส่วนผสมของนมก็ยิ่งทำให้เครื่องดื่มเมนูนี้เป็นเมนูเต่าบินเพื่อสุขภาพที่สามารถเลือกด้วยตัวเองค่ะ